石角新闻网资讯
搜索
  • 搜索
委托找货
您所在的位置:石角新闻网>综合>假期归来后,如何更好地进入工作状态?
假期归来后,如何更好地进入工作状态?
2019-11-22 11:21:48

文|郭萨拉头| s.yan

假期前一年,领导给了我一个相对困难的任务。我一直对压力抵抗力差,高兴地像往常一样同意了,并报告了这项任务的大致计划。在这项任务中,我表现出了前所未有的主动性,甚至在沟通管理、人际关系管理和时间管理方面也表现出了一流的态度。只有一个原因,那就是假货很快就会被放大!

假期前,所有的困难都不难。

假期前,所有困难的关系都可以和解。

假期前,所有的烦恼都消失了。

假期里,脖子不舒服,眼睛干,腰疼,头疼,不管老问题是什么,都没关系。

然而,世界是可变的。每当我在假期的最后一天看日落,旧问题就会一个接一个地再次出现。我的眼睛又开始干涩,我的头又开始疼了,我的腿又无聊了,我的腿又湿又重,我的腰又不直了,我的困难仍然很大,我艰难的人际关系仍然和那些不聪明的人一样,我的担忧仍然令人担忧。此外,这种状况会持续几天甚至一周。

在假期的前三天,心脏开始放假,假期过后,心脏有五天没有放假了。这样,身体需要7天的假期,心脏需要15天。

当我们工作时,它就像火车在铁轨上行驶。我们完全在开车的过程中,惯性会驱使我们前进,虽然我们的身体一直在工作,但这个过程实际上有点紧张有序,这种紧张有序,却能让我们感到一种安全和放松。

这是一种有方向感的放松,不同于假期中完全失去的放松。

然而,当我们完全停下来的时候,火车的所有部分都没有被使用,必须在重新打开之前进行修理。然而,我们的身体和上帝处于相对分散的状态。如果我们使用身体太久,它会变坏。如果我们不使用身体太久,它也会恶化。生活应该有节奏。

那我们能做什么呢?我想我们应该首先意识到我们的状态,有放松的方向吗?还是松了?你还很紧张吗?仍然有节奏吗?那么我们需要知道为什么我们会处于这种状态。我们可以考虑整理一下,找个安静的地方,问自己这些问题。

例如,你可以问自己:

我能感受到我的孩子和家人的感受吗?

我坚持这样做对吗?我必须是对的吗?

我害怕触摸别人吗?

我害怕碰什么东西吗?

我经常谴责自己吗?你经常感到内疚吗?

我还记得我的方向吗?

我喜欢我目前的工作和生活条件吗?

我知道我想要什么吗?

……

你也可以问自己这个问题,不要急于给出答案。

有了这样的安静,你逐渐感觉到你的思想放松,回到轨道上来。

如果你喜欢这篇文章,记得表扬它~注意羊爸爸,教你实用的育儿知识,陪你健康地抚养你的孩子,用中医的方法过健康的生活。

快三 彩客网 北京快3 上海十一选五投注